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O que é aromaterapia?
A palavra aromaterapia significa a terapia utilizando aromas,
ou seja, através dos óleos essenciais. São usados nos tratamentos holísticos
para melhorar a saúde e bem estar emocional e restaurar o equilíbrio do corpo.
Os óleos essenciais são extraídos de plantas, flores, arvores, frutas, cascas,
sementes, com diferentes propriedades terapêuticas, psicológicas e
fisiológicas, que melhoram e evitam doenças.
Cada óleo tem seu perfume único e
respectivas propriedades curativas. Todos os óleos essenciais possuem valiosas
propriedades anti-sépticas. Alguns são particularmente antiviróticos,
antiinflamatórios, analgésicos, antidepressivos, expectorantes e anti-sépticos.
Outros são estimulantes, relaxantes, digestivos ou diuréticos.
De fato, todas as propriedades e nenhum
dos efeitos colaterais das drogas produzidas pela indústria existem na forma
natural nas plantas e os seus
benefícios são extraídos através
dos óleos essenciais.
Estes óleos puros são em geral obtidos
por destilação a vapor, mas
também podem ser utilizados outros métodos, como extração por solvente,
extração do perfume e compressão.
A origem dos óleos pode ser comum, rara
ou exótica, e isto se reflete no preço.
Assim são necessários cerca de 1.200kg
de lavanda para produzir
34kg de óleo, e este
óleo e relativamente barato, mas são necessários 8 milhões de flores de jasmim colhidas à mão
durante o alvorecer para produzir apenas 1Kg de óleo. Não surpreende, pois que o óleo puro de
jasmim seja muito caro. Para se obter o máximo benefício, os óleos essenciais
devem ser extraídos de ingredientes naturais bruto e permanecer tão puro quanto
possível. As cópias não funcionam (as essências).
Como funciona?
A aromaterapeuta Valerie Worwood descreve os óleos essenciais como as
pequenas chaves que podem abrir os nossos mecanismos físicos e mentais.
A pesquisa cientifica identificou
numerosos componentes químicos nos óleos essenciais que exercem efeitos
específicos sobre a mente e o corpo.
Há muitos que não foram identificados os
que conhecemos incluem aldeídos (que são calmantes), cumarinas (que são boas para aranhões, mas podem ser
tóxicos), fenóis (que
atuam como tônico) e álcoois (que são estimulantes). De fato, cada óleo é uma combinação de pelo
menos 100 componentes químicos. Estes atuam em conjunto para exercer um efeito
curativo. Contudo cada óleo tem uma característica dominante, que o torna
relaxante, estimulante, analgésico, etc.
Alguns óleos ex: limão e lavanda são adaptogênicos, adaptam-se ao que o
corpo exige deles no momento. Ninguém compreende como ou por que razão os óleos
essenciais destilados das plantas atuam assim.
Podem ter algo a ver com o fato de
estarmos quimicamente muito mais próximos das plantas do que pensamos. Seja por
que motivo for, sabemos que os óleos essenciais são absorvidos pelo corpo sobre
o qual exercem influencia. Podem afetar a mente e emoções e dispersam-se pelo
corpo e sem deixarem resíduos tóxicos. Entram de duas maneiras: por inalação e
por absorção.
Inalação: Os óleos essenciais exercem um efeito direto sobre a
mente e emoções através do sentido do olfato. Conseguimos distinguir 10.000 cheiros diferentes,
muitos dos quais podem nos afetar sem nos darmos conta. Ao contrario das que se
encontram em outras terminações nervosas detectoras do cheiro estão em
constante renovação, o que parece indicar a importância do cheiro. Não se sabe
com exatidão de que modo o cheiro afeta o cérebro, mas a teoria diz que um odor
penetra pelo nariz e se liga aos cílios (a fina camada de pelos do nariz).
Os receptores dos cílios estão ligados ao
bulbo olfativo (extremidade do trato olfativo), e este, ao cérebro. Os cheiros
são convertidos pelos cílios em impulsos
elétricos que, através do sistema olfativo, são transmitidos ao cérebro.
A parte que os impulsos atingem e o sistema límbico – associado ao
temperamento, emoções, memória e aprendizagem. Um odor atinge o sistema límbico
pode exercer um efeito químico direto sobre o temperamento e emoções, como os
estudos demonstram, melhorando muito a atenção mental e concentração em geral.
O sistema límbico e também um deposito de
milhões de odores recortados.
Quando um cheiro e recortado, pode
desencadear o sentimento associado a essa lembrança: o cheiro de feno pode
trazer recordações felizes de uma infância no campo ou o cheiro de tabaco de
cachimbo pode nos fazer lembrar de um avo carinhoso. Também sabemos que o
perfume de óleos essenciais pode exercer efeitos terapêuticos específicos sobre
a mente e emoções. Os
aromaterapeutas sabem disso pela pratica clinica, e a pesquisa tem reforçado
essa idéia. No Japão, uma companhia de perfumes testou os efeitos de
fragrâncias de óleos essenciais individuais nos níveis de concentração das
datilografas.
Quando se bombeou essência de lavanda (em
geral um relaxante) no sistema de ar, o pessoal cometeu 20% menos erros de
datilografia; quando se utilizou jasmim (uma fragrância estimulante), cometeram
33% menos, mas quando foi usado o limão (um estimulante forte e refrescante),
os erros caíram 54%. Apesar de
todas as tentativas de explicação cientifica, ainda não sabemos com exatidão a razão de isto ocorrer.
Os aromaterapeutas afirmam que os óleos
essenciais, como os remédios homeopáticos, de ervas e florais possuem uma força
vital que vibra dentro do corpo, cada um oferecendo um benefício único que e em
geral muito sutil para se avaliar.
Absorção através da pele
As moléculas dos óleos essenciais são tão
pequenas que podem ser absorvidas através dos poros da pele, a corrente
sanguínea e todo o corpo, incluindo o cérebro. Considera-se a absorção mais
eficaz do que a inalação, mas acredita-se que a massagem seja o melhor método.
Podem ser necessários entre 20 minutos a varias horas ate os óleos serem
absorvidos, mas o tempo médio e de cerca de 90 minutos. Os estudos para
detectar os óleos essenciais no sangue e nos fluidos corporais de pacientes
pouco depois de uma massagem aromaterapeutica (drenagem) revelaram que entram
no corpo desse modo. O calor
também ajuda a absorção, pelas mãos quentes e um quarto quente é necessário. O banho com água quente também ajuda
absorvê-los melhor. A aplicação de óleos no corpo é mais potente do que a
inalação porque começam a atuar na constituição do corpo assim que tocam na
pele. Os óleos podem ser aplicados em áreas especificas, como um prurido de
eczema ou uma articulação dolorida, onde podem começar a atuar imediatamente.
Uma vez desempenhada a sua função, os óleos deixam o corpo de diversas formas.
Uns são exalados ou excretados pela urina e fezes, enquanto outros através do suor. O processo pode demorar 6 horas em uma
pessoa saudável, e cerca de 14 horas em quem esteja doente ou com peso a mais.
Como utilizar os óleos
Os óleos essenciais são usados de varias
formas, muitas das quais podem ser realizadas em casa.
Inalação: pode ser direta ou através do vapor. Se colocar uma
ou duas gotas do óleo escolhido em um lenço pode inalá-lo enquanto trabalha ou
viaja. Duas gotas de um óleo
relaxante sobre um tecido dentro do travesseiro no ajuda a dormir.
A inalação a vapor com três ou quatro
gotas em uma tigela grande de água quente ajuda a descongestionar ou a liberar
o catarro.
Difusores e vaporizadores: liberam no ar o perfume dos óleos
essenciais, fornecendo fragrâncias naturais, enquanto exercem o seu efeito
terapêutico.
Os difusores podem ser elétricos, os que
usam velas ou um simples anel de cerâmica aquecido por uma lamparina ou abajur.
Para salas de massagem o ideal e utilizar
um que seja agradável para o cliente.
Para assepsia do local óleo essencial de
tea tree.
Banhos: podem ser relaxantes, revigorantes, desintoxicantes.
Compressas: ajudam a aliviar hematomas, problemas de
pele, dores musculares e menstruais. Use de 01 a 02 gotas numa bacia com água
quente. Coloque faixas dentro ensope bem e esprema bem. Coloque-a sobre a área
a ser tratada e cubra com uma toalha quente. Deixe por duas horas.
Puro: o óleo de lavanda possui um espantoso efeito curador
quando usado não diluído em queimaduras. Alivia a dor e o choque, promove a
cura e reduz a cicatriz. O tea tree e também eficaz quando usado em cortes,
arranhões, mordidas e ferroadas. Muitos óleos essenciais, contudo não devem ser
usados, puros, já que podem provocar irritação.
Ingestão: na França, às vezes, receita-se ingestão de óleos
essenciais. Isso ocorre apenas sob a orientação de um medico qualificado. Em
geral, os aromaterapeutas são relutantes em recomendar esta medida e com boas
razoes. Os óleos essenciais podem ser suaves e fragrantes, mas podem produzir
efeitos desagradáveis. Ingeridos. Ingeridos, parece que atuam mais depressa e
com maior intensidade. Houve casos em que os óleos provocaram efeitos adversos,
mas apenas em resultado da sua ingestão. Aconselhamos a nunca ingerir sem
orientação medica, já que no Brasil e proibido.
Massagem: É a forma mais comum de tratamento, justamente por
ser muito eficaz. A combinação do toque e dos benefícios terapêuticos dos óleos
melhora a circulação e libera a energia armazenada nos músculos tensos. O aroma também promove um sentimento de
bem estar. O óleo essencial é diluído em óleo vegetal como semente de uva,
amêndoa doce, girassol entre outros.
Dosagem mínima em 20 ml de vegetal (03
gotas) máximo (12 gotas) para adultos.
Para crianças até 7 anos 03 gotas.
Drenagem Linfática Manual
O que acontece em uma consulta?
A primeira consulta dura entre uma hora e
uma hora e meia. O cheiro da sala de tratamentos do aromaterapeuta será talvez
a sua primeira e mais duradoura impressão do tratamento. A sala deve estar em
temperatura ambiente, confortável e limpa. Haverá claro, uma maca, toalhas,
lençóis, eventualmente uma pia e os óleos do terapeuta.
A luz e em geral suave e indireta e pode
haver musica de fundo, suave e relaxante.
Tal como todas as formas de terapia
holística, o terapeuta começa por entrevistá-lo.
·
Fará perguntas
sobre a sua pessoa e seu histórico médico e indagara sobre a razão da consulta.
·
Ele vai
querer saber que óleos se adaptam melhor ao seu caso, mas também aqueles que
deve evitar. Se estiver grávida, se tiver uma pele sensível, problemas de
pressão arterial, epilepsia ou se sofreu recetemente alguma operação, será mais
aconselhável não utilizar certos óleos.
·
Se estiver
grávida, deve evitar óleos de manjericão, alecrim, sálvia esclareia, junípero e
outros, por serem tóxicos ou poderem prejudicar o feto ou mesmo provocar um
aborto (para que o terapeuta não tenha nenhum problema, aconselhamos a
utilização somente do óleo essencial de lavanda com rosa mosqueta ou amêndoa
doce).
O terapeuta vai querer saber os seus
níveis de stress, pois muitos escolhem a aromaterapia para seu alívio.
Perguntará se toma remédios homeopáticos ou outros, pois alguns óleos interfere
em alguns tratamentos.
Também vai querer saber como o paciente
se sente, qual a sua disposição e como ocorreu o seu dia.
Esta consulta dura uns 20 minutos, e o
terapeuta pode pedir no fim que o cliente (paciente) assine uma declaração de
consentimento.
Deve avisar o cliente (paciente) que
esteja de cueca ou sunga e que será coberto com toalha ou lençol. O terapeuta deverá descobri-lo, somente
nas áreas em que estiver sendo realizada a massagem. Desta forma permanece
quente e ajuda-o a sentir-se menos exposto.
O terapeuta escolhe uma mistura de óleos
que acredita ser adequada ao seu caso. Pode também pedir ao cliente (paciente)
que escolha dois óleos que lhe seja agradável, isto é uma boa indicação para
começar a trabalhar. Depois com uma mistura de óleos essenciais, associados ao
óleo vegetal ou creme neutro, o terapeuta começa a massagem, usando a técnica
de drenagem linfática manual (Volder ou Leduc) as mais conhecidas.
A drenagem é uma massagem suave e o
terapeuta fala pouco, dependo de o cliente (paciente) estar disposto a
conversar. O ideal é não conversar e deixar o cliente (paciente) relaxar. Uma
massagem completa dura em torno de 50 a 60 minutos. Pode tomar uma ducha, mas para beneficio maximo,
será aconselhado a não tomar banho nas horas que se seguem a massagem, para que
os óleos sejam absorvidos e o aroma agradável lhe recorde o tratamento.
Quantas sessões são necessárias?
Para um tratamento relaxante ou
anti-stress, pode ser sempre que quiser.
Mas para um problema especifico de saúde,
precisara de diversas vezes, dependendo do problema, de 04 sessões semanais
para verificarem melhoras ou até 10 sessões.
É seguro?
Os óleos essenciais são seguros para
todos, mas podem ser fortes.
Siga sempre cuidadosamente as instruções
e não ultrapasse a dosagem. Tenha cuidado se estiver grávida, hipertensão,
hipotensão, epilepsia. Atenção quando utilizar óleos em crianças. Se cair óleos
essenciais nos olhos, lave-os com água abundante.
Estudos clínicos
A pesquisa clinica confirmou que a
aromaterapia ajuda na recuperação de distúrbios orgânicos e em casos de
cirurgia.
Em Paris, em 1985 na Faculdade de
Medicina de Bobigny, o Dr. Paul Belaiche aplicou a 28 mulheres óleo de tea
tree, um poderoso antifúngico e anti-séptico para tratamento de candidiases. Ao
fim de 90 dias, os exames biológicos
e clínicos revelaram que 21 mulheres estavam curadas, quatro tiveram de
continuar o tratamento e apenas 01 mulher teve de parar o tratamento por causa
de intolerância.
Em 1994, realizou-se uma experiência
aleatória controlada com recurso a massagem de aromaterapia em 100 pacientes
submetidos à cirurgia cardíaca.
Os resultados mostraram um aumento de
benefícios psicológicos em ambos os grupos que receberam massagem com óleo
simples ou neroli (flor de laranjeira), comparados com o grupo de controle que
não inclui massagem. A principal diferença psicológica foi uma redução na
freqüência respiratória logo após a massagem. Cinco dias após o tratamento, os
questionários revelaram que os massageados com óleo de neroli apresentavam
benefícios psicológicos mais duradouros que os massageados com óleo simples.
Em 1923, o nível de stress de 28
pacientes sujeitos a uma cirurgia cardíaca de revascularização foi monitorado
antes e depois do tratamento em dois dias consecutivos com o apoio de equipes
cardíacas de Bristol. O óleo de lavanda burnati se revelou duas vezes mais
eficaz do que o de lavanda angustifólia na redução da ansiedade. Contudo 20 a
24 disseram que ambos os óleos os ajudaram na respiração. O estudo também
revelou que os efeitos terapêuticos foram obtidos apenas a massagem e ao
toque.
Sistema Circulatório
O sistema circulatório consiste de
coração, vasos sanguíneos e sangue. O coração é uma pequena bomba muscular do
tamanho de um punho, situado no tórax. Possui 04 cavidades: as superiores, ou
átrios, e as inferiores, ou ventrículos.
O lado direito está separado do esquerdo
por uma parede (o septo).
O coração é utilizado como uma “bomba
dupla”. O sangue é enviado para os pulmões pelo ventrículo direito. Ai recebe o
ar rico em oxigênio e libera dióxido de carbano recolhido nos tecidos
periféricos. Este sangue oxigenado volta para o coração, no lado esquerdo para
ser bombeado pelo ventrículo esquerdo.
As artérias e as sua ramificações, as
arteríolas, transportam o sangue a partir do coração. As suas paredes precisam
ser fortes, para suportam a pressão que o sangue apresenta neste ponto da
circulação. As arteríolas dividem-se em minúsculos capilares, através de cujas
paredes o sangue fornece oxigênio, nutrientes e hormônios, e também reúne os
produtos descartados e o dióxido de carbono para serem removidos. Por fim, os
capilares fundem-se em veias. Nessa altura, a pressão sanguínea é relativamente baixa, motivo pelo qual
esses vasos possuem paredes finas com válvulas. As veias transportam o sangue
para aurícula direita.
Um homem adulto com 70 Kg terá entre 5-6
litros de sangue circulando pelo
corpo e 5.000.000 de
glóbulos vermelhos por milímetros cúbico de sangue. Há apenas 8.000 glóbulos brancos por mm3; que ajudam a
enfrentar doença e a manter a
imunidade. As plaquetas são importantes para a coagulação, pois formam uma espécie de “rolha” quando o
vaso se rompe.
As conseqüências
O problema mais sério que afeta este
sistema é o infarto agudo do miocárdio.
O paciente pode sentir no peito uma forte
dor semelhante à da indigestão e pode morrer subitamente. É a causa mais comum de
morte no Ocidente e deve-se em geral à obstrução das artérias, ou
aterosclerose. Uma obstrução incompleta, que impede a chegada de sangue ao
músculo cardíaco, causa à angina de peito. Uma dieta pobre em gorduras e em colesterol ajuda a prevenir as
doenças cardíacas.
A hipertensão, que é uma doença
circulatória bastante comum, pode causar danos a uma série de órgãos, inclusive o coração. As doenças do sangue
incluem anemia (numero inadequado de glóbulos vermelhos) e leucemia, uma espécie
de câncer do sangue.
O coração bombeia o sangue para
transportar oxigênio através das artérias e capilares (vermelho). O sangue
retorna do coração levando o dióxido de carbono através das veias (azul).
Sistema Respiratório
O sistema respiratório permite a entrada
do oxigênio – ingrediente essencial de todos os processos orgânicos em nosso
corpo.
Com a respiração, é expelido dióxido de
carbono, o produto excretado pelo metabolismo. Os músculos intercostais do
tórax unem as costelas e estão dispostos em 03 camadas. Ao se contraírem,
empurram as costelas para cima e para fora. O outro grande músculo da
respiração é o diafragma, que empurra a cavidade torácica para baixo. Estes
dois processos respiratórios permitem expansão dos pulmões , enquanto o ar frio
é inspirado pelo nariz, aquecido e levado para o interior do corpo. No fim
deste processo (inspiração), os músculos relaxam, os pulmões comprimem-se e o
ar é expelido (expiração).
As vias aéreas inferiores são compostas
pela traquéia e brônquios. Estes penetram em cada pulmão, ramificando-se em
passagens cada vez menores (bronquíolos), que terminam em microscópios sacos de
chamados de alvéolos.
Os capilares estão ligados aos alvéolos, permitindo a rápida troca de
oxigênio e dióxido de carbono. O ritmo respiratório médio é de 16 inspirações por minuto e é controlado pelo corpo; se
houver muito dióxido de carbono e pouco oxigênio, como ocorre durante
exercícios vigorosos ou em crises de asma, o ritmo respiratório aumenta. Assim
que os níveis gasosos se tornam satisfatórios, a respiração volta ao normal.
As conseqüências
Os problemas mais comuns no sistema
respiratório são causados por infecções a vírus, em geral gripe. O paciente
apresenta expectoração clara, febre baixa, dor de garganta e tosse, geralmente
com duração de poucos dias. Contudo pode haver infecção bacteriana secundária
como amidalite ou pneumonia.
Os cigarro destrói os “cílios“,
minúsculos pêlos do trato
respiratório, que ajudam a prender e a remover partículas estranhas.
Por isso, os fumantes estão mais
propensos a apresentar doenças respiratórias, que podem ser graves como
bronquite crônica, enfisema ou câncer de pulmão (que muitas vezes é
diagnosticado tardiamente e tem no cigarro o seu principal causador). A asma
pode ser uma reação alérgica provocada por fatores ambientais. Pode ainda
surgir com eczema, em particular nas crianças.
O sistema respiratório permite-nos
respirar oxigênio, que é essencial ao funcionamento normal do corpo.
O ar é inalado e os pulmões
expandem-se.
Quando expiramos, os pulmões ficam
comprimidos e o dióxido de carbano e forçado a sair.
Psiquismo e Sistema Nervoso
O sistema nervoso é o centro de controle
e comunicação. O sistema nervoso central consiste do encéfalo e da medula
espinhal.
O “sistema periférico” contém nervos que
transmitem mensagens de e para o sistema nervoso central. O encéfalo é composto
por 2 hemisférios chamados cérebro, pelo cerebelo e pelo tronco cerebral. Tem mais de 10 milhões de células
nervosas e pesa cerca de 1,5 kg. As meninges são uma membrana com 3 camadas cobrindo
o encéfalo e a medula espinhal. O
encéfalo é protegido pelo crânio e está rodeado pelo liquido cefalorraquidiano
que atua como amortecedor. O fluido estende-se ao longo da medula espinhal.
O sistema nervoso central controla as
funções conscientes e inconscientes. Cada hemisfério cerebral é responsável
pelas funções motoras do lado oposto do corpo. O lado esquerdo afeta a fala, a lógica e a análise, e o
direito relaciona-se com os pensamentos e o tronco cerebral mantém as funções
“automáticas” como a respiração.
Os nervos periféricos são sensitivos ou motores.
As vias sensitivas que transmitem o
toque, a pressão, a dor ou a temperatura pode ainda alertar para a presença de
lesões.
As conseqüências
Podem ocorrer diferentes perturbações no
sistema nervoso. A aterosclerose de uma artéria encefálica pode provocar um
trombo e possivelmente uma trombose que paralisa o lado oposto do corpo. Uma
trombose grave pode ser fatal. As tromboses ocorrem qual a tensão deve ser
controlada com regularidade.
As enxaquecas parecem ser provocadas por
constrição e dilatação de artérias, o que produz cefaléias graves. A infecção
das meninges – as membranas que rodeiam o encéfalo e a medula espinhal –
chama-se meningite. É uma doença grave que afeta principalmente criança e pode
ser fatal. O paciente apresenta sintomas semelhantes aos da gripe, rigidez da nuca e erupção.
Sempre que se suspeitar, é essencial o
tratamento hospitalar. O herpes é uma infecção dolorosa provocada pelo vírus da
catapora e que afeta os nervos periféricos. Problemas psicológicos como
depressão e ansiedade podem ser acompanhados por insônia e são provocados por
um desequilíbrio químico a nível do encéfalo.
O sistema nervoso central controla
tanto os movimentos conscientes como inconscientes do corpo.
O sistema nervoso periférico transmite
o toque ou, por exemplo, a sensação de dor.
Sistema Endócrino
As glândulas endócrinas segregam
mensageiros químicos chamados “hormônios” que enviam para o fluxo sanguíneo.
Esta “comunicação química” modifica a atividade de um órgão ou tecido distante.
Os hormônios ajudam o corpo a responder à fome, à infecção e às doenças e
preparam-no para o estresse e o esforço.
As glândulas endócrinas incluem: a
hipófise, a epífise, a tireóide, 4 paratireóide, o timo, as ilhotas de Langerhans no pâncreas, duas supra-renais e duas
gônadas (testículos ou ovários). A placenta do útero atua como uma glândula
endócrina para ajudar a manter a gravidez.
A hipófise e epífise situam-se no
cérebro.
A hipófise estimula e coordena as outras
glândulas endócrinas e é “chamada o maestro da orquestra endócrina”. Também produz hormônios que influenciam o
crescimento, a produção urinaria e a contração uterina. A glândula tireóide
localiza-se no pescoço. Possui 2 lobos de ligação e ajuda a controlar o
metabolismo. As paratireóides, situadas em cada pólo da glândula, mantêm os
níveis de cálcio e fósforo, que são essenciais ao funcionamento saudável dos
ossos e músculos. O timo encontra-se na cavidade torácica e pensa-se ajuda as
ações do sistema imunológico. As ilhotas de Langerhans situam-se no pâncreas e segregam
insulina e glucagon para manter os níveis de glicose no sangue.
As supra-renais, com sua forma de
pirâmide, situam-se por cima dos rins e sua camada externa produz hormônios esteróides
que regulam as concentrações de sal, açúcar e água. Produzem também hormônios
que influenciam características sexuais secundárias. A camada interna produz
hormônios que preparam o corpo
para as reações de “lutar ou fugir”.
As conseqüências
Os problemas ocorrem quando o nível
hormonal é demasiado alto ou baixo. Uma glândula tireóide hipoativa
(hipotireoidismo ou mixedema) pode conduzir a uma diminuição do metabolismo de
peso, letargia ou aversão ao tempo frio.
Uma tireóide hiperativa (hipertiroidismo
ou tirotoxicose) acelera a taxa metabólica provocando perda de peso, aumento do
apetite, suores e aversão ao tempo quente. O diabete deve-se à falta de
insulina e as ilhotas de Langerhans deixam de trabalhar. A causa pode ser auto-imune ou
hereditária. Os sintomas são perda de peso, sede e micção freqüente.
As glândulas do sistema endócrino
libertam hormônios na corrente sanguínea. Estas preparam o corpo para o
estresse. Também ajudam o corpo a reagir à fome, a infecção e à doença.
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